Прорубь в Каменске-Уральском

 В Парке-отеле Ровесник в зимнее время года вы можете окунуться в ледяную прорубь абсолютно бесплатно.

Купание в проруби несомненно несет пользу для здоровья. При окунании в холодную воду организм испытывает стресс и начинает резко вырабатывать лейкоциты, защищающие от различных заболеваний. При постоянном закаливании и нырянии в прорубь происходит укрепление иммунитета. Поэтому люди, регулярно окунающиеся в ледяную воду, очень редко болеют. Также в организме происходит резкий выброс гормонов удовольствия - эндорфинов, которые помогают справиться со стрессом и депрессией. Повышается общее самочувствие и улучшается настроение. Кроме того, вырабатываются гормоны эстроген и тестостерон, повышающие либидо. Выработка этих и других гормонов улучшает состояние кожи. Она она становится чистой и подтянутой, приобретает здоровый цвет.

Окунание в прорубь отлично подойдет для тех, кто мечтает о красивой фигуре и хочет похудеть. Ведь при контакте с холодной водой организм вынужден тратить большое количество энергии, чтобы согреться, а значит сжигает много  калорий.

Однако помните, что если вы новичок и ни разу не окунались в прорубь, то стоит хорошенько подготовиться к этой процедуре, т.к. это серьезная встряска для вашего организма. Желательно начать закаляться за несколько месяцев до окунания в прорубь, а перед принятием процедуры хорошенько разогреться. Но только не алкоголем! И еще совет: проверьте свое здоровье заранее. Если оно не в лучшем состоянии, отложите процедуру.

В Крещение посещение проруби платное, для гостей дополнительно организуется горячий чай на травах и домик для переодевания.

Приезжайте за здоровьем и хорошим настроением!

Подробности об услугах уточняйте у администратора базы отдыха по тел: +7(922)18-444-28