Хорошего отдыха!
незабываемый отдых для всей семьи
сл1
В дали от городской суеты
незабываемый отдых для всей семьи
сл2
В дали от городской суеты
незабываемый отдых для всей семьи
сл3
В дали от городской суеты
незабываемый отдых для всей семьи
сл4
В дали от городской суеты
незабываемый отдых для всей семьи
сл5
Обратный звонок
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Время звонка:*
это поле обязательно для заполнения
Ваш вопрос:*
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Галочка*
Спасибо! Форма отправлена

Прорубь в Каменске-Уральском

Купание в проруби
Такой полезный стресс

Купание в проруби несомненно несет пользу для здоровья. При окунании в холодную воду организм испытывает стресс и начинает резко вырабатывать лейкоциты, защищающие от различных заболеваний. При постоянном закаливании и нырянии в прорубь происходит укрепление иммунитета. Поэтому люди, регулярно окунающиеся в ледяную воду, очень редко болеют. 

Удовольствие и эффект похудения

В организме происходит резкий выброс гормонов удовольствия - эндорфинов, которые помогают справиться с депрессией. Повышается самочувствие и улучшается настроение. Вырабатываются гормоны эстроген и тестостерон, повышающие либидо. Выработка этих и других гормонов улучшает состояние кожи.
Прорубь отлично подойдет для тех, кто хочет похудеть. Ведь при контакте с холодной водой организм вынужден тратить большое количество энергии, чтобы согреться, а значит сжигает много  калорий.

Нельзя без подготовки
Однако помните, что если вы новичок и ни разу не окунались в прорубь, то стоит хорошенько подготовиться к этой процедуре, т.к. это серьезная встряска для вашего организма. Желательно начать закаляться за несколько месяцев до окунания в прорубь, а перед принятием процедуры хорошенько разогреться. Но только не алкоголем! И еще совет: проверьте свое здоровье заранее. Если оно не в лучшем состоянии, отложите процедуру.
Условия пользования
 В Парке-отеле Ровесник в зимнее время года вы можете окунуться в ледяную прорубь абсолютно бесплатно.

В Крещение посещение проруби платное, для гостей дополнительно организуется горячий чай на травах и домик для переодевания. Подробности об услуге уточняйте у администратора базы отдыха по тел: +7(922)18-444-28

Приезжайте за здоровьем и хорошим настроением!



Бронирование
Пожалуйста, заполните поля:
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Дата "От" и "До":*
это поле обязательно для заполнения
Ваши пожелания:*
это поле обязательно для заполнения
Галочка*
Мы получили Ваше сообщение. Пожалуйста, ОЖИДАЙТЕ ЗВОНКА ДЛЯ ПОДТВЕРЖДЕНИЯ БРОНИРОВАНИЯ. Только после согласования всех деталей по телефону за Вами будет забронировано место на базе отдыха.
Дату проведения урока сообщим Вам на электронный адрес
Забронировать
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Дата "От" и "До":*
это поле обязательно для заполнения
Ваш вопрос:*
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Галочка*
Спасибо! Форма отправлена